+ nauhtsの山歩き記

ｎ ａ ｕ ｈ ｔ ｓ の 山 歩 き 記

登山口までのアプローチアクセスは、愛車「スカイウェーブ６５０」です。
（2014/06/03以降、愛車は休眠中でしたが、2015/02/22 惜別しました）

基本的に日帰り単独行ですので、時間は個人的なものです。


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行き先

年月日

行き先

年月日

行き先

年月日

行き先

年月日

四 阿 山 (2354m) R　
（ 鳥 居 峠 ）

2025/06/05
四 阿 山 (2354m) Q　
（ 鳥 居 峠 ）

2024/10/01
水の搭山 (2202m) A　
（高 峯 高 原）

2024/05/25
四 阿 山 (2354m) P　
（四 阿 高 原）

2024/03/15
鷲 ヶ 峰（1798m）A
（八 島 湿 原）

2024/02/13
浅 間 隠 山(1757m)
鼻 曲 山(1655m)A

2023/11/08
阿 弥 陀 岳(2805m)I
(御小屋尾根↑〜↓南稜)

2023/10/31
高妻山(2353m) C
(弥勒尾根〜一不動)

2023/10/24
岩菅山(2462m)A
＆ 笠 岳(2076m)B

2023/10/18
火 打 山（2462m）M
(笹 ヶ 峰)

2023/10/12
四 阿 山 (2354m) O　
（四 阿 高 原）

2023/04/28
角 間 山（1981m）C
（旧 鹿 沢）

2023/03/07
蓼 科 山（2530m）
（白 樺 国 際）

2023/02/16
烏 帽 子 岳 (2066m)C
（ 地 蔵 峠 ）

2023/01/13
四 阿 山 (2354m) N　
（四 阿 高 原）

2022/10/27
本白根山(2171m)A
(嬬恋 今井)

2022/10/20
湯ノ丸山 (2101m) D
（ ス キ ー 場 ）

2022/02/25
四 阿 山 (2354m) M　
（ 鳥 居 峠 ）

2021/11/15
達 磨 山(1430m)B 〜
霧 隠 峰(1550m)A

2021/11/13
乗 鞍 岳（3026m) L
(ﾁｬﾘ&ｽｷｰ 三本滝)

2021/05/14
横手山 〜 白根山
（渋 峠〜山田峠）

2021/05/04
鬼ヶ城 〜 雲雀峰
（角 間 渓 谷）

2021/04/07
角 間 山（1981m）B
（旧 鹿 沢）

2021/02/21
太郎山山系縦走
(塩尻↑ → ↓金剛寺)

2020/11/09
角 間 渓 谷　散策
　

2020/10/26
四 阿 山(2354m)L　
〜　根 子 岳(2207m)

2020/10/21
阿弥陀岳(2805m)H
(中央稜↑ 〜 ↓南稜)

2020/10/06
蓼 科 山(2530m)S 〜
鷲ヶ峰・八島湿原

2020/06/17
東 太 郎 山 (1301m)B
（黄金沢↑ 〜 ↓林道）

2020/05/12
霧 隠 峰（1550m) 〜
達 磨 山 (1430m)A

2020/05/08
達 磨 山 (1430m)
（真田本城跡）

2020/04/25
鼻 曲 山 (1655m)
（二 度 上 峠）

2020/04/07
増 尾 山 (1440m) 〜
御刀御木山(1644m)

2020/01/20
東 太 郎 山 (1301m)A
（金剛寺↑ 〜 ↓金井）

2020/01/09
烏 帽 子 岳 (2066m)B
（本 原 ・ 赤 坂）

2019/12/16
東太郎山(1301m) 偵察
（東太郎山林道）

2019/12/09
白 馬 岳 (2932m)G
(栂池自然園・チャリ)

2019/10/10
種池〜針ノ木岳D 縦走
（柏 原 登 山 口）

2019/10/01
南 八 ヶ 岳　周 回
（舟 山 十 字 路）

2019/09/26
妙高山D 〜 神奈山A
（燕温泉 → 関温泉）

2019/09/20
仙人岳B 〜 蛇骨岳B
(浅間高原しゃくなげ園)

2019/09/15
硫黄岳H 〜 横 岳H
（美 濃 戸）

2019/09/06
五 竜 岳（リタイヤ）
（遠 見 尾 根 B）

2019/06/26
佐 武 流 山 (2192m)
(檜 俣 川 林 道)

2019/06/13
火打山(2462m)L 〜
黒沢岳E　(笹 ヶ 峰)

2019/05/30
乗 鞍 岳（3026m) K
(ﾁｬﾘ&ｽｷｰ 三本滝)

2019/05/24
白 馬 岳 (2932m)F
〜 旭 岳 (2867m)A

2019/05/13
茨 木 山 (1619m) 〜
四 阿 山 (2354m) K

2019/05/10
針ノ木岳（2821m) C
(ヤマクボ沢滑降 扇沢)

2019/05/08
火 打 山（2462m）K
(笹 ヶ 峰)

2019/05/04
三田原山(2347m)A
（妙高杉ノ原）

2019/03/20
四 阿 山 (2354m) J
(四 阿 高 原)

2019/01/07
兜 岩 山〜荒 船 山
（ 田 口 峠 ）

2018/11/27
岩 菅 山 (2295m)
(一ノ瀬 聖平)

2018/11/11
白 砂 山 (2140m)B
(野 反 湖)

2018/11/03
甲斐駒ヶ岳(2967m)C
(八丁尾根→黒戸尾根)

2018/10/22
乗 鞍 岳（3026m)J
(ヒルクライム)

2018/10/09
ニュウ(2352m)A〜
天狗岳(2646m)F

2018/10/03
鹿島槍ヶ岳(2890m)C
(赤岩尾根)

2018/09/18
阿弥陀岳F 〜 赤岳I
（南稜 〜 中央稜）

2018/09/06
蓼 科 山 (2530m) R
(スズラン峠〜竜源橋)

2018/08/22
四 阿 山 (2354m) I
(鳥居峠_古永井古道)

2018/08/18
角 間 山（1981m）
（旧 鹿 沢）

2018/06/26
火 打 山（2462m）J
(笹 ヶ 峰)

2018/06/07
乗 鞍 岳（3026m) I
(ﾁｬﾘ&ｽｷｰ 三本滝)

2018/06/01
乗 鞍 岳（3026m) H
(ﾁｬﾘ&ｽｷｰ 三本滝)

2018/05/21
針ノ木岳（2821m) B
(ヤマクボ沢滑降 扇沢)

2018/05/15
白 馬 岳（2932m) E
（大雪渓滑降 猿倉）

2018/05/11
堂 津 岳 (1927m)
(奥裾花自然園)

2018/05/06
火打山(2462m)I 〜
黒沢岳D　(笹 ヶ 峰)

2018/05/01
富 士 山 (3776m)G
(春スキー 富士宮口)

2018/04/28
蓼 科 山 (2530m)Q
(御泉水七合目)

2018/04/26
乗 鞍 岳 (3026m) G
(春スキー　三本滝)

2018/04/19
角 間 山(偽ピーク)
（旧 鹿 沢）

2018/03/10
四 阿 山(2354m)H
(リベンジ)鳥居峠

2018/03/03
本 白 根 山 (2171m)
(嬬恋 今井)

2017/11/28
両 神 山（1723m)
(八丁トンネル)

2017/11/06
天 狗 岳（2465m) E
(唐沢鉱泉)

2017/11/01
金峰山(2599m) 〜
瑞牆山(2230m) A

2017/10/27
唐 松 岳（2696m) F
( 黒　菱 )

2017/09/26
蓼 科 山 P
（御泉水七合目）

2017/09/03
太郎山〜虚空蔵山
(ﾛｰｶﾙ、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ登山)

2017/08/03
火 打 山（2462m) H
〜 妙高山 リタイヤ

2017/05/29〜30
乗 鞍 岳（3026m) F
(ﾁｬﾘ&ｽｷｰ 三本滝)

2017/05/19
富 士 山 (3776m) F
(春スキー 富士宮口)

2017/05/12
茶臼山〜黒沢岳B
(笹 ヶ 峰)

2017/05/08
火 打 山(2462m)G 〜
黒沢岳A　(笹 ヶ 峰)

2017/05/02
大 渚 山 (1569m)　A
(雨飾高原 手前)

2017/04/28
乗 鞍 岳 (3026m) E
(春スキー　三本滝)

2017/04/22
イカ岩の頭
弁天山　（下見）

2017/04/21
湯 の 丸 山
（スキー登山）

2017/03/01
蓼 科 山 O(リタイヤ)
(白樺国際スキー場)

2017/02/08
虚空蔵山(1077m) B
(ﾛｰｶﾙ、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ登山)

2017/01/07
四 阿 山(2354m)G　
〜　根 子 岳(2207m)

2016/12/21
餓 鬼 岳(2647m) A
（白沢登山口）

2016/10/15
谷川岳 馬蹄形縦走A
(白毛門 → 西黒尾根)

2016/10/07
大 高 山(2079m)
(野 反 湖)

2016/08/10
鋸 岳（2685m）
（釜無川渓谷）

2016/06/18
燕 岳（2763m）A〜
大天井岳(2922m)A

2016/06/10
金 山 〜 雨飾山A
(雨飾高原)

2016/06/03
巻 機 山(1967m)
(桜　坂)

2016/05/20
浅 草 岳(1586m)
(六十里越)

2016/05/19
守 門 岳(1537m)
(保 久 礼)

2016/05/18
火 打 山(2462m) F
(笹 ヶ 峰)

2016/05/13
妙 義 山(1104m)
(国民宿舎裏妙義)

2016/05/12
御 座 山(2112m)
(南相木 栗生)

2016/05/02
宝 永 山(2693m)
(御 殿 場 口)

2016/05/01
乗 鞍 岳(3026m) D
(春スキー　三本滝)

2016/04/26
虚空蔵山(1077m) A
(ﾛｰｶﾙ、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ登山)

2016/03/13
乗 鞍 岳(3026m)ﾘﾀｲﾔ
(Mt.乗鞍 ｹﾞﾚﾝﾃﾞｽｷｰ)

2016/02/25
三田原山(2347m)
（妙高杉ノ原）

2016/02/11
四 阿 山
(鳥居峠) リタイヤA

2016/02/03
篭の塔山 (2228m)
西篭〜東篭〜水の塔

2016/01/09
四 阿 山
(鳥居峠) リタイヤ

2016/01/03
雲取山〜笠取山
(鴨 沢→作場平)

2015/11/12〜13
谷川岳 馬蹄形縦走
(西黒尾根→白毛門)

2015/11/05
毛 無 山 (1964m)A
(湯 之 奥)

2015/11/01
越百山〜南駒ヶ岳〜
空木岳 (伊奈川ダム)

2015/10/14
北アルプス縦走 A
(焼〜穂高〜槍)

2015/09/27〜30
八ヶ岳縦走 F
(美濃戸 周回)

2015/09/12
鹿島槍ヶ岳(2890m)B
(赤岩尾根)

2015/06/29
越 後 三 山 縦 走
(十二平 → 大倉)

2015/05/26〜27
富 士 山(3776m) E
(春スキー 富士宮口)

2015/05/21
乗 鞍 岳(3026m) C
(春スキー　三本滝)

2015/05/14
大 渚 山 (1569m)
(小 谷 温 泉)

2015/05/11
火打山(2462m) E
〜　黒沢岳

2015/05/01
白砂山(2140m) A
(野反湖)

2015/04/27
美ヶ原 雪原散策
(山本小屋)

2015/01/29
蓼科山(2530m) N
(白樺国際スキー場)

2015/01/18
独 鈷 山（1266m)
（宮 沢 口）

2015/01/11
八 間 山（1934m)〜
エ ビ 山（1744m）

2014/11/24
七 面 山（1982m）
笊 ヶ 岳（2629m）

2014/11/15〜16
蓼科山(2530m)M〜
北横岳(2480m)D

2014/11/04
谷 川 岳（1963m) A
(西黒→天神尾根)

2014/10/29
鳥 甲 山（2038m)
(ムジナ平→屋敷)

2014/10/24
針ノ木岳A〜蓮華岳
( 扇 沢 )

2014/10/18
朝日岳〜雪倉岳〜
白馬岳D(蓮華温泉)

2014/10/08〜09
常念岳B〜蝶ヶ岳B
( 三 俣 )

2014/09/28
神奈山(1909m)〜
火打山(2462m) D

2014/09/23
八ヶ岳縦走 E
(美濃戸)

2014/09/19
蓼科山(2530m) L
(御泉水七合目)

2014/09/09
烏帽子岳A〜湯の丸山
(リハビリ登山)

2014/08/19
太 郎 山(1164m)
(リハビリ登山)

2014/07/30
根子岳(2207m)〜北肩
(リハビリ登山)

2014/07/28
富士山(3776m) D
(富士宮口)

2014/06/02
五竜断念 白岳(2620m)
(白馬五竜スキー場)

2014/05/24
木曾御嶽山(3067m)A
(濁河温泉)

2014/05/19
高妻山(2353m) B
（戸隠牧場）

2014/04/17
唐松岳(2696m) E
(八方尾根スキー場)

2014/04/01
蓼科山(2530m) K
(白樺国際ｽｷｰ場)

2014/01/06
四阿山(2354m) F
(四阿高原)

2013/11/14
乗鞍岳(3026m) B
(ﾋﾙｸﾗｲﾑ〜畳平)

2013/10/28
谷 川 岳 (19７7m)
(堅炭尾根-西黒尾根)

2013/10/14
小蓮華山〜白馬岳C
(蓮華温泉)

2013/10/07
蝶ヶ岳A〜常念岳A
( 三 俣 )

2013/09/29
北アルプス縦走
(槍〜穂高) (新穂高)

2013/09/17〜19
赤 石 岳
(小渋ルート -ﾘﾀｲﾔ-)

2013/09/10
餓鬼岳(2647m)
〜唐沢岳(2632m)

2013/08/29
木曾駒ケ岳〜宝剣岳
(小黒川渓谷)

2013/07/19
烏帽子岳〜南沢岳
〜不動岳〜船窪岳

2013/07/11
八ヶ岳連峰 完全縦走
(編笠〜赤岳〜蓼科)

2013/05/21〜23
唐松岳(2696m) D
(八方尾根スキー場)

2013/04/05
浅間山(2568m) D
(峰の茶屋)

2013/01/13
蓼科山(2530m) I
(白樺国際ｽｷｰ場)

2013/01/08
王ヶ頭(2034m)〜
茶臼山(2006m)

2013/01/04
根子岳(2207m) (冬)
(峰の原)

2012/12/07
浅間山(2568m) C
(高峯高原)

2012/11/20
鳳凰山(2840m) B
(甘利山)

2012/11/07〜08
乗鞍岳(3026m) A
(ﾋﾙｸﾗｲﾑ〜肩の口)

2012/10/21
富士山(3776m) C
(富士宮口)

2012/10/16
甲斐駒ヶ岳(2967m)B
(黒戸尾根)

2012/10/13
鹿島槍ヶ岳(2890m)A
(赤岩尾根)

2012/10/09
火打山C〜妙高山C
(笹ヶ峰)

2012/09/26
荒川岳〜塩見岳
(三伏峠)

2012/09/12〜14
剱岳〜立山〜大日岳
(雷鳥沢キャンプ場)

2012/08/26〜29
蓼科山(2530m)H
(御泉水七合目)

2012/08/22
雲ノ平 縦走
(飛越新道)

2012/07/31〜08/03
四阿山(2354m)E　
〜　根子岳(2207m)

2012/06/29
白馬岳(2932m)B
〜旭岳(2867m)

2012/06/24
妙高山(2454m)B
(燕温泉)

2012/06/14
黒沢岳（スキー）
＋　苗名滝　　

2012/06/05
火打山(2462m)B
(笹ヶ峰)

2012/05/30
越後駒ヶ岳(2003m)
(水無渓谷)

2012/05/23
爺ヶ岳(2670m)
(南尾根)

2012/05/19
八ヶ岳縦走 C
(美濃戸)

2012/05/13
ニュウ(2352m)〜
天狗岳(2646m)C

2012/04/28
唐松岳(2696m)C
(八方尾根スキー場)

2012/04/25
小遠見山(2007m)A
〜中遠見山(2037m)

2012/04/24
虚空蔵山(1077m)
　

2012/04/13
四阿山(2354m)D(冬)
(四阿高原)

2012/04/01
毛 無 山(1946m)
(朝霧高原)

2011/10/09
北横岳(2480m)C〜
蓼科山(2530m)G

2011/09/18
北横岳(2480m)B〜
縞枯山(2403m)

2011/04/17
四阿山(2354m)C
(四阿高原)

2011/04/13
三方ヶ峰(2040m)〜
東篭の塔山(2228m)

2011/01/08
阿弥陀岳(2805m)
(南稜)リタイヤ

2010/11/27
燕 岳（2763m）〜
大天井岳(2922m)

2010/10/02
白馬三山(2932m)
(白馬・杓子・鑓)A

2010/09/26
硫 黄 岳(2742m)〜
根石岳〜天狗岳

2010/09/05
中ノ岳(2085m)〜　
　　丹後山(1809m)

2010/06/12
高妻山(2353m)A
(戸隠牧場)

2010/05/15
唐松岳(2696m)B
(八方尾根スキー場)

2010/05/01
烏帽子岳(2066m)〜
湯の丸山(2101m)

2010/02/21
蓼科山(2530m)F
(スキー場〜七合目)

2010/01/23
浅 間 山
（スキー登山）

2010/01/17
浅間山(2568m)B
(峰の茶屋)

2009/10/30
五竜岳(2814m)
(遠見尾根)

2009/10/24
焼山(2400m)A〜
火打山(2462m)A

2009/09/11
阿弥陀岳(2805m)
(南稜)

2009/09/06
剣　岳(2999m)
(早月尾根)

2009/08/16
乗鞍岳(3026m)
(ﾋﾙｸﾗｲﾑ〜肩の口)

2009/08/12
針ノ木(2821m)〜
縦走〜種池小屋

2009/06/27
八ヶ岳縦走 B
(御小屋尾根)

2009/06/07
横 岳 (2829m)B
(杣添尾根)

2009/05/01
唐 松 岳
（スキー登山）

2009/04/18
蓼科山(2530m)E
(御泉水七合目)

2009/01/02
四阿山(2354m)B
(四阿高原)

2008/12/13
越百山(2613m)
(シオジ平)

2008/11/09
鹿島槍ヶ岳(2890m)
(赤岩尾根)

2008/10/18
白馬三山(2932m)
(白馬・杓子・鑓)

2008/08/02
木曾御嶽山(3067m)
(田の原)

2008/07/26
常念岳(2857m)
蝶ヶ岳(2677m)

2008/07/12
鳳凰三山(2840m)A
(御座石〜中道)

2008/06/15
八ヶ岳縦走 A
(美濃戸)

2008/06/07
西 岳(2030m)A
　（鏡 池）

2008/05/18
蓼科山(2530m)D
(御泉水)

2008/05/06
木曾駒ヶ岳(2956m)
(上松Ａコース)

2007/11/03
赤 岳B 〜 権現岳A
(真教寺尾根)

2007/10/21
北 岳 (3193m)
間ノ岳〜農鳥岳

2007/08/13〜15
浅間山(2568m)A
(火山館ルート)

2007/07/28
甲斐駒ヶ岳(2967m)A
(黒戸尾根)

2007/06/16
西 岳(2030m)
　（鏡 池）

2007/05/27
木曾駒ケ岳(2956m)
(福島Ｂコース)

2007/05/20
蓼科山(2530m)C
(御泉水)

2007/05/12
蓼科山(2530m)B
(女の神)

2006/11/25
権現岳(2715m)
(観音平)

2006/11/18
赤　岳(2899m)A
阿弥陀岳(2805m)

2006/11/04
空木岳(2864m)
(駒ヶ根高原)

2006/10/28
白砂山(2140m)
(野反湖)

2006/10/22
火打山(2462m)
(笹ヶ峰)

2006/09/24
北横岳(2480m)A
(ピラタス)

2006/09/10
雨飾山(1963m)
(雨飾温泉)

2006/08/20
海谷山塊(1631m)
(根知梶山)

2006/08/19
飯縄山(1917m)
(南登山道)

2006/08/14
妙高山(2454m)A
(笹ヶ峰)

2006/08/05
甲武信岳(2475m)
(毛木場)

2006/07/30
瑞牆山(2230m)
(瑞牆山荘)

2006/07/22
権現岳(1104m)　〜　
　鉾ヶ岳(1316m)

2006/06/17
戸隠山(1904m)
(戸隠奥社)

2006/06/04
四阿山(2354m)A
(四阿高原)

2006/05/21
鳳凰三山(2840m)
(中道〜ドンドコ)

2005/11/13
天狗岳(2645m)A
(麦草峠)

2005/10/23
天狗岳(2645m)
(渋の湯)

2005/10/02
仙丈ヶ岳(3033m)
(北沢峠)

2005/09/18
甲斐駒ヶ岳(2967m)
(北沢峠)

2005/09/17
高妻山(2353m)
(戸隠牧場)

2005/09/10
北横岳(2480m)
(大河原峠)

2005/08/06
妙高山(2454m)
(燕温泉)

2005/07/24
富士山(3776m)B
(富士宮口)

2005/06/25
根子岳(2207m)〜
四阿山(2354m)

2005/05/21
蓼科山(2530m)A
(御泉水)

2004/10/02
八ヶ岳縦走(2899m)
(美濃戸)

2004/08/13
富士山(3776m)A
(須走口)

2004/07/17
千曲川源流
−国師ヶ岳

2002/10/13

　TOP

　　２０２５年
〜 ４　月
５　月
６　月
７　月
８　月
９　月
１０　月
１１ 月 〜
　

 　

 　５　四 阿 山 R　

　

 　 　 　 　 　
　　２０２４年
〜 ４　月
５　月
６　月
７　月
８　月
９　月
１０　月
１１ 月 〜
2/13 鷲 ヶ 峰 A

3/15 四 阿 山 P

 　

　

２５　水の搭山 A

 　 　 　 　 　１　四 阿 山 Q

 　
　　２０２３年
〜 ４　月
５　月
６　月
７　月
８　月
９　月
１０　月
１１ 月 〜
1/13 烏帽子岳 C
2/16 蓼 科 山 21
3/7　角 間 山 C

２８　四 阿 山 O

 　 　 　 　 　
１２ 火 打 山 M
１８ 岩菅山A・笠岳B
２４ 高 妻 山 C
３１ 阿弥陀岳I
 ８ 浅間隠山･鼻曲山A
　　２０２２年
〜 ４　月
５　月
６　月
７　月
８　月
９　月
１０　月
１１ 月 〜
2/25 湯ノ丸山D

　

　

 　 　 　 　 　 　


２０ 本白根山 A
２７ 四阿山N

 　

　　２０２１年
〜 ４　月
５　月
６　月
７　月
８　月
９　月
１０　月
１１ 月 〜
2/21 角 間 山 B

　７ 鬼ヶ城~雲雀峰


 　４ 横手山~白根山

１４ 乗 鞍 岳 L

 　 　 　 　 　 　

１３ 達磨山~霧隠峰
１５ 四 阿 山 M

　　２０２０年
〜 ４　月
５　月
６　月
７　月
８　月
９　月
１０　月
１１ 月 〜
1/9 東 太 郎 山 A
1/20 増尾山~御刀御木山

　７ 鼻 曲 山

２５ 達 磨 山
　８ 霧隠峰~達磨山
１２ 東 太 郎 山 B
 　

　
１７ 蓼 科 山 S

 　 　 　
　６ 阿 弥 陀 岳 H

２１　四阿〜根子
２６　角 間 渓 谷
　９ 太郎山系縦走

　

　　２０１９年
〜 ４　月
５　月
６　月
７　月
８　月
９　月
１０　月
１１ 月 〜
1/7 四 阿 山 J
3/20 三田原山 A

　

　

 　４ 火 打 山 K
　８ 針 ノ 木 岳 C
１０ 茨木~四阿山K
１３ 白馬岳F~旭岳

２４ 乗 鞍 岳 K
３０ 火打山~黒沢岳

 　


１３ 佐 武 流 山


２６ 五竜岳(ﾘﾀｲﾔ)

 　 　 　６ 硫黄岳〜横 岳


１５ 仙人岳~蛇骨岳
２０ 妙高山~神奈山
２６ 南 八 ヶ 岳

 　１ 種池〜針ノ木

１０ 白 馬 岳 G

 　

　

　
12/09 東太郎偵察
12/12 烏帽子岳B

　　２０１８年
〜 ４　月
５　月
６　月
７　月
８　月
９　月
１０　月
１１　月
3/3 四 阿 山 H
3/10 角間山(偽ピ-ク)

１９ 乗 鞍 岳 G
２６ 蓼 科 山 Q
２８ 富 士 山 G

 　１ 火打山~黒沢岳
　５ 堂 津 岳
１１ 白 馬 岳 E
１５ 針 ノ 木 岳 B
２１ 乗 鞍 岳 H		 　１ 乗 鞍 岳 I
　７ 火 打 山 J

　

２６ 角 間 山

 　

　

　
１８ 四 阿 山 I
２２ 蓼 科 山 R
　６ 阿弥陀岳~赤岳

１８ 鹿島槍ヶ岳C

 　３ にゅう~天狗岳
　９ 乗鞍岳ﾋﾙｸﾗｲﾑ

２２ 甲斐駒ヶ岳C

 　３ 白砂山~上ノ間山

１１ 岩 菅 山


２７ 兜岩山~荒船山



　　２０１７年
〜 ４　月
５　月
６　月
７　月
８　月
９　月
１０　月
１１　月
1/7　虚空蔵山 B
2/8　蓼科山(ﾘﾀｲﾔ)
3/1　湯の丸山
２１　イカ岩の頭/弁天山
２２　乗 鞍 岳　E
２８　大 渚 山　A		 　２　火打~黒沢
　８　茶臼~黒沢
１２　富 士 山　F
１９　乗 鞍 岳　F

２９　火打~黒沢
３０　妙高山(ﾘﾀｲﾔ)

 　 　 ３ 太郎山~虚空蔵山 　３　蓼 科 山 P
　

　

２６　唐 松 岳 F

 　

　

　
２７ 金峰山~瑞牆山

 １　天 狗 岳 E
６　両神山-二子山

　

２８　本 白 根 山

　　２０１６年
〜 ４　月
５　月
６　月
７　月
８　月
９　月
１０　月
１１ 月 〜
1/3　四阿山(ﾘﾀｲﾔ)
1/9　篭 の 塔 山
2/3　四阿山(ﾘﾀｲﾔ)
2/11 三 田 原 山
2/25 乗 鞍 岳(ﾘﾀｲﾔ)
3/13 虚空蔵山 A

２６　 乗 鞍 岳 D

 　１　宝 永 山
　２　御 座 山

１２　妙 義 山
１３　火 打 山 F
１８　守 門 岳
１９　浅 草 岳
２０　巻 機 山

 　３　金 山~雨飾山

１０　燕岳~大天井

１８　鋸　岳

 　 　

１０　大 高 山

 　
　７　谷川岳馬蹄形
１５　餓 鬼 岳 A		 　

　

　

　
12/21 四阿~根子

　　２０１５年
〜 ４　月
５　月
６　月
７　月
８　月
９　月
１０　月
１１　月
1/11 独 鈷 山
1/18 蓼 科 山 N
1/29 美ヶ原 散策

　

２７　 白砂山 A

 　１　火打山~黒沢岳

１１　大 渚 山
１４　乗 鞍 岳 C
２１　富 士 山 E
27＾28　越後三山

 　

　

　
２９　鹿島槍ヶ岳B

 　 　 　

１２　八ヶ岳縦走F

　
27~30 北アルプス

 　

１４　中央アルプス

 　１　毛 無 山 A
　５　谷川岳馬蹄形
12~13 雲取~笠取

　　２０１４年
〜 ４　月
５　月
６　月
７　月
８　月
９　月
１０　月
１１　月
1/6　蓼科山　K

　１　唐松岳　E

１７　高妻山　B

 　

　

１９　木曾御嶽山A
２４　五竜岳X 白岳

 　２　富士山　D
　
　
　
　
　		 　

　

　
２８　根子岳~北肩
３０　太 郎 山

 　

　

１９ 烏帽子~湯の丸

　

 　

　９　蓼科山　L

１９　八ヶ岳縦走E
２３　神奈山~火打
２８　常念~蝶ヶ岳

 　

8~9 朝日岳~白馬岳

１８　針ノ木~蓮華
２４　鳥 甲 山
２９　谷 川 岳 A

 　４　蓼科山~北横岳

１５　七 面 山
１６　笊 ヶ 岳

２４ 八間山~エビ山

　　２０１３年
〜 ４　月
５　月
６　月
７　月
８　月
９　月
１０　月
１１　月
1/04 美 ヶ 原
1/08 蓼科山　I
1/13 浅間山　D

　 ５ 唐松岳　D

 　

　

21~23 八ヶ岳縦走

　

 　
　
　
　
　
　		 　

１１ 烏帽子~船窪岳
１９ 木曽駒~宝剣岳

 　

　

　

２９ 餓鬼岳~唐沢岳

 　

１０　赤石岳 (ﾘﾀｲﾔ)
17~19 北アルプス
　

２９ 蝶ヶ岳~常念岳

 　

　７ 小蓮華~白馬岳
１４　谷 川 岳
　

２８　乗鞍岳 B
　

 　

　

１４　四阿山 F
　
　
　

　　２０１２年
４　月
５　月
６　月
７　月
８　月
９　月
１０　月
１１ 月 〜
　１　四阿山　D
　

１３　虚空蔵山
２４　小遠見山 A
２５　唐松岳　C
２８　ニュウ~天狗

 　１　妙高山(ﾘﾀｲﾔ)
　

１３　八ヶ岳縦走C
１９　爺ヶ岳
２３　越後駒ヶ岳
３０　火打山　B

 　５　黒沢岳(ｽｷｰ)

１４　妙高山　B

２４　白馬岳~旭岳
２９　四阿~根子

 　

　

　

３１　雲ノ平縦走

 　１　薬 師 岳
　２　水晶/鷲羽/三俣
　３　黒部五郎岳
２２　蓼科山　H
２７　剱岳A・別山
２８　立　山
２９　大 日 岳		 　

１３　荒 川 岳
１４　塩 見 岳
　

２６　火打山~妙高山

 　４　白 山 (ﾘﾀｲﾔ)
　９　鹿島槍ヶ岳
１３　甲斐駒ヶ岳B
１６　富士山　C
２１　乗鞍岳 A
２６　本白根(ﾘﾀｲﾔ)		 　

　８　鳳凰山 B

２０　浅間山 C

12/07　根 子 岳

　　２０１１年
〜 ４　月
５　月
６　月
７　月
８　月
９　月
１０　月
１１　月
1/08 三方~篭の塔
　

１３　四阿山C
１７　北横~縞枯山
　

 　
　
　
　
　		 　
　
　
　
　		 　
　
　
　
　		 　
　
　
　
　		 　

　

１８　北横~蓼科山

　

 　

　９　毛 無 山
　　
　

 　
　
　
　
　

　　２０１０年
〜 ４　月
５　月
６　月
７　月
８　月
９　月
１０　月
１１　月
1/7 浅間山ｽｷｰ登山
1/23 蓼科山F
　
2/21 烏帽子~湯ﾉ丸
　
 　１　唐松岳B

１５　高妻山A
　
　

 　

　

１２ 中ノ岳~丹後山
　
　

 　
　
　
　
 　
　
　
　
 　５　硫黄~天狗

　

　

２６　白馬三山A

 　２　燕岳~大天井
　
　
 　

　

　

　

２７　阿弥陀岳

　　２００９年
〜 ４　月
５　月
６　月
７　月
８　月
９　月
１０　月
１１　月
1/2 蓼科山E
　
１８　唐松岳ｽｷｰ登山
 　１　横　岳 B
　
　
　
　		 　
　７ 八ヶ岳縦走B

　

　

２７ 針ノ木岳~縦走

 　
　
　
　		 　

１２　乗 鞍 岳
１６　剣　岳
　

 　６　阿弥陀岳
１１　焼山~火打山
　		 　

　

　

２４　五 竜 岳
３０　浅間山B

 　
　
　
　

　　２００８年
４　月
５　月
６　月
７　月
８　月
９　月
１０　月
１１ 月 〜
　 　６　蓼科山D

　
１８　本院岳~西岳

 　７　八ヶ岳縦走A

１５　鳳凰三山A
　

 　

１２　常念~蝶ヶ岳

　

２６　木曾御嶽山

 　２　白馬三山 　 　

　

　
１８　鹿島槍ヶ岳
　

 　

０９　越 百 山

　

　

12/13 四阿山B

　　２００７年
４　月
５　月
６　月
７　月
８　月
９　月
１０　月
１１ 月
　 　

１２　蓼科山C

２０　木曾駒ヶ岳
２７　西岳~本院岳

 　

　

１６ 甲斐駒ヶ岳A

 　

　

　

　
２８ 浅間山~黒斑山

 　

１３北岳~間ノ~農鳥

 　 　

　

　

２１ 赤岳~権現岳

 　３ 木曾駒ヶ岳A

　　２００６年
４　月
５　月
６　月
７　月
８　月
９　月
１０　月
１１ 月
　 　

　

　

２１　四阿山A

 　４　戸 隠 山

　

１７　権現~鉾ヶ岳

 　

　

　

２２　瑞 牆 山
３０　甲武信ヶ岳

 　５　妙高山A
１４　飯 縄 山
１９　海谷山塊
２０　雨 飾 山		 　

１０　北横岳A

　

２４　火打山~焼山

 　

　

　

２２　白 砂 山
２８　空 木 岳

 　４　赤岳~阿弥陀

　

１８　編笠山~権現岳

２５　蓼科山B

　　２００５年
４　月
５　月
６　月
７　月
８　月
９　月
１０　月
１１ 月
　 　

　

　

２１　根子〜四阿

 　

　

　

２５　富士山B

 　

　

　

２４　妙高山@

 　６　北横岳@ 　

１０　高 妻 山
１７　甲斐駒ヶ岳
１８　仙丈ヶ岳

 　２　天狗岳@

　

２３　天狗岳A

 　

１３　鳳凰三山

　

（ ― リタイヤ）
　根 子 岳
（２２０７ｍ）		 05/05/2106/03/0507/01/0408/01/0308/03/1509/01/2509/02/0709/04/1009/12/2710/02/02
10/04/1711/01/0511/03/0611/03/1811/12/3112/04/1012/04/1612/06/2912/12/0712/12/29
13/01/0613/01/1613/12/2514/03/1114/07/2815/02/0415/02/0716/01/2616/12/2116/12/25
17/02/0117/02/2718/01/2118/02/1618/02/2219/01/1319/01/1719/01/2219/02/0219/03/09
19/04/1319/04/1619/12/2920/01/0620/01/2220/02/1920/03/1720/04/1520/10/2120/12/23
21/01/0621/02/0621/02/1022/01/2922/02/0722/03/0722/03/1423/01/1923/02/0623/02/22
23/03/0323/03/1924/01/1724/01/3024/02/0724/02/2424/03/1424/03/2725/02/1525/02/25
25/03/1025/03/1425/03/1825/03/21　　　　　　
　四 阿 山
（２３５４ｍ）		 05/05/2106/05/2108/12/1311/04/1312/04/0112/06/2913/11/1416/01/0316/02/0316/12/21
18/03/0318/08/1819/01/0719/05/1020/10/2121/11/1522/10/2723/04/2824/03/1524/10/01
25/06/05　　　　　　　　　
　蓼 科 山
（２５３０ｍ）		 81/07/2004/10/0206/11/2507/05/1208/05/0609/01/0210/01/2311/09/18 12/08/2213/01/08
13/05/2314/01/0614/09/0914/11/0415/01/1817/02/0817/09/0318/04/2618/08/2220/06/17
23/02/16　　　　　　　　　
　 赤　　岳
（２８９９ｍ）		 04/08/1306/11/0407/10/2108/06/0709/06/0712/05/1313/05/2214/09/1915/09/1218/09/06
19/09/26　　　　　　　　　
　阿弥陀岳
（２８０５ｍ）		 06/11/0408/06/0709/06/0709/09/0610/11/2714/09/1915/09/1218/09/0619/09/2620/10/06
23/10/31　　　　　　　　　
　天 狗 岳
（２６４５ｍ）		 05/10/0205/10/2310/09/0512/04/2813/05/2217/11/0118/10/03　　　
　　　　　　　　　　
　妙 高 山
（２４５４ｍ）		 05/07/2406/08/0512/06/1412/09/2617/05/3019/09/20　　　　
　　　　　　　　　　
　火 打 山
（２４６２ｍ）		 06/09/2409/09/1112/05/3012/09/2614/09/2315/05/0116/05/1317/05/0217/05/0817/05/29
18/05/0118/06/0719/05/0419/05/3023/10/12　　　　　
　乗 鞍 岳
（３０２６ｍ）		 09/08/1212/10/2113/10/2815/05/1416/02/2516/04/2617/04/2217/05/1918/04/1918/05/21
18/06/0118/10/0919/05/2421/05/14　　　　　　
　白 馬 岳
（２９３２ｍ）		 08/08/0210/09/2612/06/2413/10/0714/10/0918/05/1119/05/1319/10/10　　
　　　　　　　　　　
　唐 松 岳
（２６９６ｍ）		 07/02/0309/04/1810/05/0112/04/2513/04/0514/04/0117/09/26　　　
　　　　　　　　　　
　鹿島槍ヶ岳
（２８９０ｍ）		 08/10/1812/10/0915/06/2918/09/18　　　　　　
　　　　　　　　　　
　甲斐駒ヶ岳
（２９６７ｍ）		 05/09/1707/06/1612/10/1318/10/22　　　　　　
　　　　　　　　　　
　富 士 山
（３７７６ｍ）		 84/08/0504/07/1705/06/2512/10/1614/06/0215/05/2116/05/0117/05/1218/04/28　
　　　　　　　　　　
　谷 川 岳
（１９７７ｍ）		 13/10/1414/10/2915/11/0516/10/07　　　　　　
　　　　　　　　　　
　

　

　

休憩を含む、１日の行動時間ランキング　（１１時間以上）　＜ルートミスも含む＞　　　　TOP
甲斐駒ヶ岳C
2018/10/22１３時間５５分05：25〜19：20尾白川〜日向山〜大岩山〜八丁尾根〜烏帽子岳〜甲斐駒ヶ岳〜黒戸尾根〜尾白川
谷川岳 馬蹄形縦走
2015/11/05１３時間２０分05：25〜18：45土合橋〜西黒尾根〜谷川岳〜武能岳〜清水峠〜朝日岳〜笠ヶ岳〜白毛門〜土合橋
中央アルプス(南部)縦走
2015/10/14１３時間２０分05：25〜18：45伊奈川ダム周回＿越百山〜南駒ヶ岳〜空木岳〜うさぎ平〜伊奈川ダム
烏帽子岳〜船窪岳
2013/07/11１３時間１５分06：15〜19：30七倉〜高瀬ダム〜ブナ立尾根〜烏帽子岳〜南沢岳〜不動岳〜船窪岳〜七倉
谷川岳馬蹄形縦走A
2016/10/07１３時間００分04：50〜17：50土合橋〜白毛門〜朝日岳〜清水峠〜武能岳〜茂倉岳〜谷川岳〜西黒尾根〜土合橋
笊 ヶ 岳（2629m)
2014/11/16１２時間２５分03：25〜15：50老平〜布引山〜笊ヶ岳＝往復
鋸　岳（2685m)
2016/06/18１２時間１０分05：50〜18：00釜無林道ゲート〜岩小屋〜横沢峠〜鋸岳(第１ピーク)〜鋸岳(第２ピーク)＝往復
越後駒ヶ岳(2003m)
2012/05/23１２時間１０分06：20〜18：30（越後三山縦走 リタイヤ）大倉駐車場〜十二平登山口〜グシガハナ〜頂上＝往復
火打山(2462m)〜焼山
2006/09/24１２時間１０分05：00〜17：10笹ヶ峰〜高谷池〜火打山〜焼山＝往復
餓鬼岳〜唐沢岳
2013/08/29１２時間０５分05：50〜17：55白沢〜餓鬼岳〜餓鬼のコブ〜唐沢岳＝往復
越後三山縦走　２日目
2015/05/27１２時間００分04：25〜16：25中ノ岳避難小屋(泊)〜御月山〜オカメノゾキ〜八海山〜大倉
妙高山(2454m)A
2006/08/05１２時間００分05：20〜17：20笹ヶ峰〜黒沢池〜妙高山〜黒沢池〜茶臼山〜高谷池〜笹ヶ峰
荒川岳〜塩見岳　２日目
2012/09/13１１時間４５分04：55〜16：40高山裏避難小屋〜荒川三山〜荒川小屋〜高山裏避難小屋〜小河内山〜小河内避難小屋
五竜岳（リタイヤ)
2019/06/26１１時間２５分05：25〜16：50五竜スキー場〜ゲレンデ登攀〜遠見尾根〜白岳〜五竜山荘〜五竜岳(リタイヤ)＝往復
針ノ木〜種池小屋
2009/06/27１１時間２５分06：10〜17：35扇沢〜雪渓〜針ノ木岳〜スバリ〜赤沢〜鳴沢〜岩小屋沢〜種池山荘〜柏原新道〜扇沢
朝日岳〜白馬岳　２日目
2014/10/09１１時間２０分06：15〜17：35朝日小屋(テント泊)〜雪倉岳〜白馬岳〜小蓮華山〜白馬大池〜蓮華温泉
赤岳B〜権現岳A
2007/10/21１１時間２０分06：20〜17：40美しの森〜牛首山〜赤岳〜権現岳〜三つ頭〜天女山〜八ヶ岳横断歩道〜美しの森
燕岳A〜大天井岳A
2016/06/10１１時間１５分05：50〜17：05中房温泉〜燕山荘〜燕岳〜北燕岳〜燕山荘〜大天井岳〜燕山荘〜中房温泉
金 山〜雨飾山A
2016/06/03１１時間１５分05：55〜17：10雨飾荘〜金山登山口〜天狗原山〜金山〜茂倉尾根〜雨飾山〜雨飾キャンプ場〜雨飾荘
鳳凰三山(中道〜ドンドコ沢)
2005/11/13１１時間１５分05：30〜16：45青木鉱泉〜中道〜薬師岳〜観音岳〜地蔵ヶ岳〜ドンドコ沢〜青木鉱泉
種池〜針ノ木岳 縦走
2019/10/01１１時間１０分05：40〜16：50柏原新道〜種池山荘〜鳴沢岳〜赤沢岳〜スバリ岳〜針ノ木岳D〜針ノ木峠〜大雪渓〜扇沢
八ヶ岳連峰完全縦走 ２日目
2013/05/22１１時間１０分06：00〜17：10キレット小屋(テント泊)〜赤岳〜横岳〜硫黄岳〜天狗岳〜丸山〜麦草峠(テント泊)
南 八 ヶ 岳 周 回
2019/09/26１１時間０５分05：40〜16：45舟山十字路〜西岳〜権現岳〜赤岳〜阿弥陀岳〜南稜〜舟山十字路
雲ノ平 縦走　４日目
2012/08/03１１時間０５分05：20〜16：25黒部五郎小舎(テント泊)〜黒部五郎岳〜北ノ俣岳〜飛越新道〜飛越トンネルＰ
中ノ岳〜丹後山
2010/06/12１１時間０５分06：10〜17：15十字峡〜日向山〜中ノ岳〜兎岳〜大水上山〜丹後山〜十字峡
八ヶ岳縦走(赤〜横〜硫黄)
2004/08/13１１時間０５分06：00〜17：05美濃戸口〜南沢〜行者小屋〜赤岳〜横岳〜硫黄岳〜赤岳鉱泉〜北沢〜美濃戸口
神奈山〜火打山D
2014/09/23１１時間００分06：15〜17：15関温泉〜神奈山〜黒沢池〜火打山〜黒沢池〜大倉乗越〜長助池〜燕温泉〜関温泉

　

　

　

　

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