ｎ ａ ｕ ｈ ｔ ｓ の 山 歩 き 記
登山口までのアプローチアクセスは、愛車「スカイウェーブ６５０」です。
基本的に日帰り単独行ですので、時間は個人的なものです。
年月日 年月日 年月日 年月日
3/15 四 阿 山 P ２５ 水の搭山 A ２８ 四 阿 山 O
７ 鬼ヶ城~雲雀峰 １４ 乗 鞍 岳 L
７ 鼻 曲 山 ２５ 達 磨 山
１０ 白 馬 岳 G
２６ 角 間 山 １８ 鹿島槍ヶ岳C ２２ 甲斐駒ヶ岳C １１ 岩 菅 山
２９ 火打~黒沢 ２６ 唐 松 岳 F ２８ 本 白 根 山
２６ 乗 鞍 岳 D １０ 燕岳~大天井 １８ 鋸 岳 １０ 大 高 山
２７ 白砂山 A １２ 八ヶ岳縦走F １４ 中央アルプス
１ 唐松岳 E １７ 高妻山 B １９ 烏帽子~湯の丸 ９ 蓼科山 L 8~9 朝日岳~白馬岳 ２４ 八間山~エビ山
５ 唐松岳 D 21~23 八ヶ岳縦走 ２９ 餓鬼岳~唐沢岳 １０ 赤石岳 (ﾘﾀｲﾔ) ２９ 蝶ヶ岳~常念岳 ２８ 乗鞍岳 B １４ 四阿山 F
１４ 妙高山 B ３１ 雲ノ平縦走 ２６ 火打山~妙高山 ８ 鳳凰山 B ２０ 浅間山 C 12/07 根 子 岳
１８ 北横~蓼科山 ９ 毛 無 山
１５ 高妻山A １２ 中ノ岳~丹後山 ２６ 白馬三山A ２７ 阿弥陀岳
２７ 針ノ木岳~縦走
１５ 鳳凰三山A １２ 常念~蝶ヶ岳 ２６ 木曾御嶽山 ０９ 越 百 山 12/13 四阿山B
１２ 蓼科山C １６ 甲斐駒ヶ岳A １３北岳~間ノ~農鳥 ２１ 赤岳~権現岳
２１ 四阿山A １７ 権現~鉾ヶ岳 １０ 北横岳A ２４ 火打山~焼山 １８ 編笠山~権現岳 ２６ 蓼科山B
２１ 根子〜四阿 ２５ 富士山B ２４ 妙高山@ ２３ 天狗岳A １３ 鳳凰三山
（ ― リタイヤ）
休憩を含む、１日の行動時間ランキング （１１時間以上） ＜ルートミスも含む＞ TOP
只今編集中。 リンク切れがあるやも知れませんが、あしからず。
（2014/06/03以降、愛車は休眠中でしたが、2015/02/22 惜別しました）
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年間記録一覧表 一日行動ランク
（ 鳥 居 峠 ） 
2024/10/01
（高 峯 高 原） 
2024/05/25
（四 阿 高 原） 
2024/03/15
（八 島 湿 原）
2024/02/13
鼻 曲 山(1655m)A
2023/11/08
(御小屋尾根↑〜↓南稜)
2023/10/31
(弥勒尾根〜一不動)
2023/10/24
＆ 笠 岳(2076m)B
2023/10/18
(笹 ヶ 峰)
2023/10/12
（四 阿 高 原） 
2023/04/28
（旧 鹿 沢）
2023/03/07
（白 樺 国 際）
2023/02/16
（ 地 蔵 峠 ）
2023/01/13
（四 阿 高 原） 
2022/10/27
(嬬恋 今井)
2022/10/20
（ ス キ ー 場 ） 
2022/02/25
（ 鳥 居 峠 ） 
2021/11/15
霧 隠 峰(1550m)A
2021/11/13
(ﾁｬﾘ&ｽｷｰ 三本滝)
2021/05/14
（渋 峠〜山田峠）
2021/05/04
（角 間 渓 谷）
2021/04/07
（旧 鹿 沢）
2021/02/21
(塩尻↑ → ↓金剛寺)
2020/11/09
2020/10/26
〜 根 子 岳(2207m)
2020/10/21
(中央稜↑ 〜 ↓南稜)
2020/10/06
鷲ヶ峰・八島湿原
2020/06/17
（黄金沢↑ 〜 ↓林道）
2020/05/12
達 磨 山 (1430m)A
2020/05/08
（真田本城跡）
2020/04/25
（二 度 上 峠）
2020/04/07
御刀御木山(1644m)
2020/01/20
（金剛寺↑ 〜 ↓金井）
2020/01/09
（本 原 ・ 赤 坂）
2019/12/16
（東太郎山林道）
2019/12/09
(栂池自然園・チャリ)
2019/10/10
（柏 原 登 山 口）
2019/10/01
（舟 山 十 字 路）
2019/09/26
（燕温泉 → 関温泉）
2019/09/20
(浅間高原しゃくなげ園)
2019/09/15
（美 濃 戸）
2019/09/06
（遠 見 尾 根 B）
2019/06/26
(檜 俣 川 林 道)
2019/06/13
黒沢岳E (笹 ヶ 峰)
2019/05/30
(ﾁｬﾘ&ｽｷｰ 三本滝)
2019/05/24
〜 旭 岳 (2867m)A
2019/05/13
四 阿 山 (2354m) K
2019/05/10
(ヤマクボ沢滑降 扇沢)
2019/05/08
(笹 ヶ 峰)
2019/05/04
（妙高杉ノ原）
2019/03/20
(四 阿 高 原)
2019/01/07
（ 田 口 峠 ）
2018/11/27
(一ノ瀬 聖平)
2018/11/11
(野 反 湖)
2018/11/03
(八丁尾根→黒戸尾根)
2018/10/22
(ヒルクライム)
2018/10/09
天狗岳(2646m)F
2018/10/03
(赤岩尾根)
2018/09/18
（南稜 〜 中央稜）
2018/09/06
(スズラン峠〜竜源橋)
2018/08/22
(鳥居峠_古永井古道)
2018/08/18
（旧 鹿 沢）
2018/06/26
(笹 ヶ 峰)
2018/06/07
(ﾁｬﾘ&ｽｷｰ 三本滝)
2018/06/01
(ﾁｬﾘ&ｽｷｰ 三本滝)
2018/05/21
(ヤマクボ沢滑降 扇沢)
2018/05/15
（大雪渓滑降 猿倉）
2018/05/11
(奥裾花自然園)
2018/05/06
黒沢岳D (笹 ヶ 峰)
2018/05/01
(春スキー 富士宮口)
2018/04/28
(御泉水七合目)
2018/04/26
(春スキー 三本滝)
2018/04/19
（旧 鹿 沢）
2018/03/10
(リベンジ)鳥居峠
2018/03/03
(嬬恋 今井)
2017/11/28
(八丁トンネル)
2017/11/06
(唐沢鉱泉)
2017/11/01
瑞牆山(2230m) A
2017/10/27
( 黒 菱 )
2017/09/26
（御泉水七合目）
2017/09/03
(ﾛｰｶﾙ、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ登山)
2017/08/03
〜 妙高山 リタイヤ
2017/05/29〜30
(ﾁｬﾘ&ｽｷｰ 三本滝)
2017/05/19
(春スキー 富士宮口)
2017/05/12
(笹 ヶ 峰)
2017/05/08
黒沢岳A (笹 ヶ 峰)
2017/05/02
(雨飾高原 手前)
2017/04/28
(春スキー 三本滝)
2017/04/22
弁天山 （下見）
2017/04/21
(白樺国際スキー場)
2017/02/08
(ﾛｰｶﾙ、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ登山)
2017/01/07
〜 根 子 岳(2207m)
2016/12/21
（白沢登山口）
2016/10/15
(白毛門 → 西黒尾根)
2016/10/07
(野 反 湖)
2016/08/10
（釜無川渓谷）
2016/06/18
大天井岳(2922m)A
2016/06/10
(雨飾高原)
2016/06/03
(桜 坂)
2016/05/20
(六十里越)
2016/05/19
(保 久 礼)
2016/05/18
(笹 ヶ 峰)
2016/05/13
(国民宿舎裏妙義)
2016/05/12
(南相木 栗生)
2016/05/02
(御 殿 場 口)
2016/05/01
(春スキー 三本滝)
2016/04/26
(ﾛｰｶﾙ、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ登山)
2016/03/13
(Mt.乗鞍 ｹﾞﾚﾝﾃﾞｽｷｰ)
2016/02/25
（妙高杉ノ原）
2016/02/11
(鳥居峠) リタイヤA
2016/02/03
西篭〜東篭〜水の塔
2016/01/09
(鳥居峠) リタイヤ
2016/01/03
(鴨 沢→作場平)
2015/11/12〜13
(西黒尾根→白毛門)
2015/11/05
(湯 之 奥)
2015/11/01
空木岳 (伊奈川ダム)
2015/10/14
(焼〜穂高〜槍)
2015/09/27〜30
(美濃戸 周回)
2015/09/12
(赤岩尾根)
2015/06/29
(十二平 → 大倉)
2015/05/26〜27
(春スキー 富士宮口)
2015/05/21
(春スキー 三本滝)
2015/05/14
(小 谷 温 泉)
2015/05/11
〜 黒沢岳
2015/05/01
(野反湖)
2015/04/27
(山本小屋)
2015/01/29
(白樺国際スキー場)
2015/01/18
（宮 沢 口）
2015/01/11
エ ビ 山（1744m）
2014/11/24
笊 ヶ 岳（2629m）
2014/11/15〜16
北横岳(2480m)D
2014/11/04
(西黒→天神尾根)
2014/10/29
(ムジナ平→屋敷)
2014/10/24
( 扇 沢 )
2014/10/18
白馬岳D(蓮華温泉)
2014/10/08〜09
( 三 俣 )
2014/09/28
火打山(2462m) D
2014/09/23
(美濃戸)
2014/09/19
(御泉水七合目)
2014/09/09
(リハビリ登山)
2014/08/19
(リハビリ登山)
2014/07/30
(リハビリ登山)
2014/07/28
(富士宮口)
2014/06/02
(白馬五竜スキー場)
2014/05/24
(濁河温泉)
2014/05/19
（戸隠牧場）
2014/04/17
(八方尾根スキー場)
2014/04/01
(白樺国際ｽｷｰ場)
2014/01/06
(四阿高原)
2013/11/14
(ﾋﾙｸﾗｲﾑ〜畳平)
2013/10/28
(堅炭尾根-西黒尾根)
2013/10/14
(蓮華温泉)
2013/10/07
( 三 俣 )
2013/09/29
(槍〜穂高) (新穂高)
2013/09/17〜19
(小渋ルート -ﾘﾀｲﾔ-)
2013/09/10
〜唐沢岳(2632m)
2013/08/29
(小黒川渓谷)
2013/07/19
〜不動岳〜船窪岳
2013/07/11
(編笠〜赤岳〜蓼科)
2013/05/21〜23
(八方尾根スキー場)
2013/04/05
(峰の茶屋)
2013/01/13
(白樺国際ｽｷｰ場)
2013/01/08
茶臼山(2006m)
2013/01/04
(峰の原)
2012/12/07
(高峯高原)
2012/11/20
(甘利山)
2012/11/07〜08
(ﾋﾙｸﾗｲﾑ〜肩の口)
2012/10/21
(富士宮口)
2012/10/16
(黒戸尾根)
2012/10/13
(赤岩尾根)
2012/10/09
(笹ヶ峰)
2012/09/26
(三伏峠)
2012/09/12〜14
(雷鳥沢キャンプ場)
2012/08/26〜29
(御泉水七合目)
2012/08/22
(飛越新道)
2012/07/31〜08/03
〜 根子岳(2207m)
2012/06/29
〜旭岳(2867m)
2012/06/24
(燕温泉)
2012/06/14
＋ 苗名滝 
2012/06/05
(笹ヶ峰)
2012/05/30
(水無渓谷)
2012/05/23
(南尾根)
2012/05/19
(美濃戸)
2012/05/13
天狗岳(2646m)C
2012/04/28
(八方尾根スキー場)
2012/04/25
〜中遠見山(2037m)
2012/04/24
2012/04/13
(四阿高原)
2012/04/01
(朝霧高原)
2011/10/09
蓼科山(2530m)G
2011/09/18
縞枯山(2403m)
2011/04/17
(四阿高原)
2011/04/13
東篭の塔山(2228m)
2011/01/08
(南稜)リタイヤ
2010/11/27
大天井岳(2922m)
2010/10/02
(白馬・杓子・鑓)A
2010/09/26
根石岳〜天狗岳
2010/09/05
丹後山(1809m)
2010/06/12
(戸隠牧場)
2010/05/15
(八方尾根スキー場)
2010/05/01
湯の丸山(2101m)
2010/02/21
(スキー場〜七合目)
2010/01/23
(峰の茶屋)
2009/10/30
(遠見尾根)
2009/10/24
火打山(2462m)A
2009/09/11
(南稜)
2009/09/06
(早月尾根)
2009/08/16
(ﾋﾙｸﾗｲﾑ〜肩の口)
2009/08/12
縦走〜種池小屋
2009/06/27
(御小屋尾根)
2009/06/07
(杣添尾根)
2009/05/01
(御泉水七合目)
2009/01/02
(四阿高原)
2008/12/13
(シオジ平)
2008/11/09
(赤岩尾根)
2008/10/18
(白馬・杓子・鑓)
2008/08/02
(田の原)
2008/07/26
蝶ヶ岳(2677m)
2008/07/12
(御座石〜中道)
2008/06/15
(美濃戸)
2008/06/07
（鏡 池）
2008/05/18
(御泉水)
2008/05/06
(上松Ａコース)
2007/11/03
(真教寺尾根)
2007/10/21
間ノ岳〜農鳥岳
2007/08/13〜15
(火山館ルート)
2007/07/28
(黒戸尾根)
2007/06/16
（鏡 池）
2007/05/27
(福島Ｂコース)
2007/05/20
(御泉水)
2007/05/12
(女の神)
2006/11/25
(観音平)
2006/11/18
阿弥陀岳(2805m)
2006/11/04
(駒ヶ根高原)
2006/10/28
(野反湖)
2006/10/22
(笹ヶ峰)
2006/09/24
(ピラタス)
2006/09/10
(雨飾温泉)
2006/08/20
(根知梶山)
2006/08/19
(南登山道)
2006/08/14
(笹ヶ峰)
2006/08/05
(毛木場)
2006/07/30
(瑞牆山荘)
2006/07/22
鉾ヶ岳(1316m)
2006/06/17
(戸隠奥社)
2006/06/04
(四阿高原)
2006/05/21
(中道〜ドンドコ)
2005/11/13
(麦草峠)
2005/10/23
(渋の湯)
2005/10/02
(北沢峠)
2005/09/18
(北沢峠)
2005/09/17
(戸隠牧場)
2005/09/10
(大河原峠)
2005/08/06
(燕温泉)
2005/07/24
(富士宮口)
2005/06/25
四阿山(2354m)
2005/05/21
(御泉水)
2004/10/02
(美濃戸)
2004/08/13
(須走口)
2004/07/17 TOP
２０２４年
2/13 鷲 ヶ 峰 A
１ 四 阿 山 Q
２０２３年
1/13 烏帽子岳 C
2/16 蓼 科 山 21
3/7 角 間 山 C
１２ 火 打 山 M
１８ 岩菅山A・笠岳B
２４ 高 妻 山 C
３１ 阿弥陀岳I ８ 浅間隠山･鼻曲山A
２０２２年
2/25 湯ノ丸山D
２０２１年
2/21 角 間 山 B
４ 横手山~白根山
２０２０年
1/9 東 太 郎 山 A
1/20 増尾山~御刀御木山
８ 霧隠峰~達磨山
１２ 東 太 郎 山 B
１７ 蓼 科 山 S
６ 阿 弥 陀 岳 H
９ 太郎山系縦走
２０１９年
1/7 四 阿 山 J
3/20 三田原山 A ４ 火 打 山 K
８ 針 ノ 木 岳 C
１０ 茨木~四阿山K
１３ 白馬岳F~旭岳
１３ 佐 武 流 山
２６ 五竜岳(ﾘﾀｲﾔ)
６ 硫黄岳〜横 岳
１ 種池〜針ノ木
２０１８年
3/3 四 阿 山 H
3/10 角間山(偽ピ-ク) １ 火打山~黒沢岳
５ 堂 津 岳
１１ 白 馬 岳 E
１５ 針 ノ 木 岳 B
２１ 乗 鞍 岳 H １ 乗 鞍 岳 I
７ 火 打 山 J
６ 阿弥陀岳~赤岳 ３ にゅう~天狗岳
９ 乗鞍岳ﾋﾙｸﾗｲﾑ ３ 白砂山~上ノ間山
２７ 兜岩山~荒船山
２０１７年
1/7 虚空蔵山 B
2/8 蓼科山(ﾘﾀｲﾔ) ２ 火打~黒沢
８ 茶臼~黒沢
１２ 富 士 山 F
１９ 乗 鞍 岳 F
３０ 妙高山(ﾘﾀｲﾔ)
３ 太郎山~虚空蔵山
３ 蓼 科 山 P
２７ 金峰山~瑞牆山 １ 天 狗 岳 E
６ 両神山-二子山
２０１６年
1/3 四阿山(ﾘﾀｲﾔ)
1/9 篭 の 塔 山
2/3 四阿山(ﾘﾀｲﾔ)
2/11 三 田 原 山
2/25 乗 鞍 岳(ﾘﾀｲﾔ)
3/13 虚空蔵山 A １ 宝 永 山
２ 御 座 山 ３ 金 山~雨飾山
７ 谷川岳馬蹄形
１５ 餓 鬼 岳 A
12/21 四阿~根子
２０１５年
1/11 独 鈷 山
1/18 蓼 科 山 N
1/29 美ヶ原 散策 １ 火打山~黒沢岳
２９ 鹿島槍ヶ岳B
27~30 北アルプス
１ 毛 無 山 A
５ 谷川岳馬蹄形
12~13 雲取~笠取
２０１４年
1/6 蓼科山 K
２ 富士山 D
４ 蓼科山~北横岳
２０１３年
1/04 美 ヶ 原
1/08 蓼科山 I
1/13 浅間山 D
17~19 北アルプス
２０１２年
１ 四阿山 D
１ 妙高山(ﾘﾀｲﾔ)
５ 黒沢岳(ｽｷｰ)
１ 薬 師 岳
２ 水晶/鷲羽/三俣
３ 黒部五郎岳
２２ 蓼科山 H
２７ 剱岳A・別山
２８ 立 山
２９ 大 日 岳
４ 白 山 (ﾘﾀｲﾔ)
９ 鹿島槍ヶ岳
１３ 甲斐駒ヶ岳B
１６ 富士山 C
２１ 乗鞍岳 A
２６ 本白根(ﾘﾀｲﾔ)
２０１１年
1/08 三方~篭の塔
２０１０年
1/23 蓼科山F
2/21 烏帽子~湯ﾉ丸
１ 唐松岳B
５ 硫黄~天狗
２ 燕岳~大天井
２００９年
1/2 蓼科山E
１ 横 岳 B
７ 八ヶ岳縦走B
６ 阿弥陀岳
１１ 焼山~火打山
２００８年
６ 蓼科山D
１８ 本院岳~西岳 ７ 八ヶ岳縦走A
２ 白馬三山
１８ 鹿島槍ヶ岳
２００７年
２８ 浅間山~黒斑山
３ 木曾駒ヶ岳A
２００６年
４ 戸 隠 山
５ 妙高山A
１４ 飯 縄 山
１９ 海谷山塊
２０ 雨 飾 山
４ 赤岳~阿弥陀
２００５年
６ 北横岳@
２ 天狗岳@
根 子 岳
（２２０７ｍ）05/05/21 06/03/05 07/01/04 08/01/03 08/03/15 09/01/25 09/02/07 09/04/10 09/12/27 10/02/02 10/04/17 11/01/05 11/03/06 11/03/18 11/12/31 12/04/10 12/04/16 12/06/29 12/12/07 12/12/29
13/01/06 13/01/16 13/12/25 14/03/11 14/07/28 15/02/04 15/02/07 16/01/26 16/12/21 16/12/25
17/02/01 17/02/27 18/01/21 18/02/16 18/02/22 19/01/13 19/01/17 19/01/22 19/02/02 19/03/09
19/04/13 19/04/16 19/12/29 20/01/06 20/01/22 20/02/19 20/03/17 20/04/15 20/10/21 20/12/23
21/01/06 21/02/06 21/02/10 22/01/29 22/02/07 22/03/07 22/03/14 23/01/19 23/02/06 23/02/22
23/03/03 23/03/19 24/01/17 24/01/30 24/02/07 24/02/24 24/03/14 24/03/27
四 阿 山
（２３５４ｍ）05/05/21 06/05/21 08/12/13 11/04/13 12/04/01 12/06/29 13/11/14 16/01/03 16/02/03 16/12/21 18/03/03 18/08/18 19/01/07 19/05/10 20/10/21 21/11/15 22/10/27 23/04/28 24/03/15 24/10/01
蓼 科 山
（２５３０ｍ）81/07/20 04/10/02 06/11/25 07/05/12 08/05/06 09/01/02 10/01/23 11/09/18 12/08/22 13/01/08 13/05/23 14/01/06 14/09/09 14/11/04 15/01/18 17/02/08 17/09/03 18/04/26 18/08/22 20/06/17
23/02/16
赤 岳
（２８９９ｍ）04/08/13 06/11/04 07/10/21 08/06/07 09/06/07 12/05/13 13/05/22 14/09/19 15/09/12 18/09/06 19/09/26
阿弥陀岳
（２８０５ｍ）06/11/04 08/06/07 09/06/07 09/09/06 10/11/27 14/09/19 15/09/12 18/09/06 19/09/26 20/10/06 23/10/31
天 狗 岳
（２６４５ｍ）05/10/02 05/10/23 10/09/05 12/04/28 13/05/22 17/11/01 18/10/03
妙 高 山
（２４５４ｍ）05/07/24 06/08/05 12/06/14 12/09/26 17/05/30 19/09/20
火 打 山
（２４６２ｍ）06/09/24 09/09/11 12/05/30 12/09/26 14/09/23 15/05/01 16/05/13 17/05/02 17/05/08 17/05/29 18/05/01 18/06/07 19/05/04 19/05/30 23/10/12
乗 鞍 岳
（３０２６ｍ）09/08/12 12/10/21 13/10/28 15/05/14 16/02/25 16/04/26 17/04/22 17/05/19 18/04/19 18/05/21 18/06/01 18/10/09 19/05/24 21/05/14
白 馬 岳
（２９３２ｍ）08/08/02 10/09/26 12/06/24 13/10/07 14/10/09 18/05/11 19/05/13 19/10/10
唐 松 岳
（２６９６ｍ）07/02/03 09/04/18 10/05/01 12/04/25 13/04/05 14/04/01 17/09/26
鹿島槍ヶ岳
（２８９０ｍ）08/10/18 12/10/09 15/06/29 18/09/18
甲斐駒ヶ岳
（２９６７ｍ）05/09/17 07/06/16 12/10/13 18/10/22
富 士 山
（３７７６ｍ）84/08/05 04/07/17 05/06/25 12/10/16 14/06/02 15/05/21 16/05/01 17/05/12 18/04/28
谷 川 岳
（１９７７ｍ）13/10/14 14/10/29 15/11/05 16/10/07
2018/10/22 １３時間５５分 05：25〜19：20 尾白川〜日向山〜大岩山〜八丁尾根〜烏帽子岳〜甲斐駒ヶ岳〜黒戸尾根〜尾白川
2015/11/05 １３時間２０分 05：25〜18：45 土合橋〜西黒尾根〜谷川岳〜武能岳〜清水峠〜朝日岳〜笠ヶ岳〜白毛門〜土合橋
2015/10/14 １３時間２０分 05：25〜18：45 伊奈川ダム周回＿越百山〜南駒ヶ岳〜空木岳〜うさぎ平〜伊奈川ダム
2013/07/11 １３時間１５分 06：15〜19：30 七倉〜高瀬ダム〜ブナ立尾根〜烏帽子岳〜南沢岳〜不動岳〜船窪岳〜七倉
2016/10/07 １３時間００分 04：50〜17：50 土合橋〜白毛門〜朝日岳〜清水峠〜武能岳〜茂倉岳〜谷川岳〜西黒尾根〜土合橋
2013/07/11 １２時間２５分 03：25〜15：50 老平〜布引山〜笊ヶ岳＝往復
2016/06/18 １２時間１０分 05：50〜18：00 釜無林道ゲート〜岩小屋〜横沢峠〜鋸岳(第１ピーク)〜鋸岳(第２ピーク)＝往復
2012/05/23 １２時間１０分 06：20〜18：30 （越後三山縦走 リタイヤ）大倉駐車場〜十二平登山口〜グシガハナ〜頂上＝往復
2006/09/24 １２時間１０分 05：00〜17：10 笹ヶ峰〜高谷池〜火打山〜焼山＝往復
2013/08/29 １２時間０５分 05：50〜17：55 白沢〜餓鬼岳〜餓鬼のコブ〜唐沢岳＝往復
2015/05/27 １２時間００分 04：25〜16：25 中ノ岳避難小屋(泊)〜御月山〜オカメノゾキ〜八海山〜大倉
2006/08/05 １２時間００分 05：20〜17：20 笹ヶ峰〜黒沢池〜妙高山〜黒沢池〜茶臼山〜高谷池〜笹ヶ峰
2012/09/13 １１時間４５分 04：55〜16：40 高山裏避難小屋〜荒川三山〜荒川小屋〜高山裏避難小屋〜小河内山〜小河内避難小屋
2019/06/26 １１時間２５分 05：25〜16：50 五竜スキー場〜ゲレンデ登攀〜遠見尾根〜白岳〜五竜山荘〜五竜岳(リタイヤ)＝往復
2009/06/27 １１時間２５分 06：10〜17：35 扇沢〜雪渓〜針ノ木岳〜スバリ〜赤沢〜鳴沢〜岩小屋沢〜種池山荘〜柏原新道〜扇沢
2014/10/09 １１時間２０分 06：15〜17：35 朝日小屋(テント泊)〜雪倉岳〜白馬岳〜小蓮華山〜白馬大池〜蓮華温泉
2007/10/21 １１時間２０分 06：20〜17：40 美しの森〜牛首山〜赤岳〜権現岳〜三つ頭〜天女山〜八ヶ岳横断歩道〜美しの森
2016/06/10 １１時間１５分 05：50〜17：05 中房温泉〜燕山荘〜燕岳〜北燕岳〜燕山荘〜大天井岳〜燕山荘〜中房温泉
2016/06/03 １１時間１５分 05：55〜17：10 雨飾荘〜金山登山口〜天狗原山〜金山〜茂倉尾根〜雨飾山〜雨飾キャンプ場〜雨飾荘
2005/11/13 １１時間１５分 05：30〜16：45 青木鉱泉〜中道〜薬師岳〜観音岳〜地蔵ヶ岳〜ドンドコ沢〜青木鉱泉
2019/10/01 １１時間１０分 05：40〜16：50 柏原新道〜種池山荘〜鳴沢岳〜赤沢岳〜スバリ岳〜針ノ木岳D〜針ノ木峠〜大雪渓〜扇沢
2013/05/22 １１時間１０分 06：00〜17：10 キレット小屋(テント泊)〜赤岳〜横岳〜硫黄岳〜天狗岳〜丸山〜麦草峠(テント泊)
2019/06/26 １１時間０５分 05：40〜16：45 舟山十字路〜西岳〜権現岳〜赤岳〜阿弥陀岳〜南稜〜舟山十字路
2012/08/03 １１時間０５分 05：20〜16：25 黒部五郎小舎(テント泊)〜黒部五郎岳〜北ノ俣岳〜飛越新道〜飛越トンネルＰ
2010/06/12 １１時間０５分 06：10〜17：15 十字峡〜日向山〜中ノ岳〜兎岳〜大水上山〜丹後山〜十字峡
2004/08/13 １１時間０５分 06：00〜17：05 美濃戸口〜南沢〜行者小屋〜赤岳〜横岳〜硫黄岳〜赤岳鉱泉〜北沢〜美濃戸口
2014/09/23 １１時間００分 06：15〜17：15 関温泉〜神奈山〜黒沢池〜火打山〜黒沢池〜大倉乗越〜長助池〜燕温泉〜関温泉
